Առողջագիտություն

1.Ավոկադո ❎
Ձու❎
Մեղր❎
Հավի միս❎
Բրոկոլի✅
Խնձոր✅
Քունջութ❎
Պոպոք❎
Կաթ❎
Լասյոս ✅

2.Չիպս✅
Ճանճասպան սունկ❎
Դոշիռակ❎
Կոռչկի✅
Հնդկական պոպոք❎
Գազավորված ըմպելիք✅
Բնական հյութ❎
Բեկոն❎

3.
Ավոկադո, լասոսխ, բրոկոլի, կոռչկի, դոշիռակ։

Առողջագիտություն

34.5 kg
1.60 boy
Քննարկում ենք նորմալ քաշ հասկացությունը։ Բուժկետում չափեցինք իմ քաշն ու հասակը։
04.10.2022 դրությամբ 34.5, հասակս 1.60
Իմ անձնական բժշկական քարտից հանեցի անցյալ տարվա տվյալները
2021 ի դրությամբ քաշս 29 հասակս 1.49

Առողջագիտություն

1. Առողջ սնունդ
2. մարզանք
3. հիգենա
4. շրջակա միջավայր
5.վնասակար սովորություններ
6. ժառանգականություն
7. կրթություն
8. աղքատություն
9. պատասխանատու վարքագիծ
10. նորմալ հոգեվիճակ

Վերադասավորում այս գործոնները ըստ իմ կարծիքով կարեւորության

1. Նորմալ հոգեվիճակ
2. աղքատություն
3.պատասխանատու վարքագիծ
4.շրջակա միջավայր
5. սնունդ
6. վնասակար սովորություններ
7. մարզանք
8. հիգենա
9. Կրթություն
10. ժառանգականություն

Առողջություն

Առողջությունը մարդու լավ վիճակն է , երբ նա իրեն լավ է զգում։ Առողջությունը կախված է հետևյալ գործոններից’

Սննդից

Վարքագիծ

Մարզանք

Հոգեվիճակ

Վնասակար սովորություններ

Շրջակա միջավայր

Հիգենա

Կրթություն

Ժառանգականություն

Աղքատություն